Welches ist das beste Wasser zum Trinken? Hier ist, was die Wissenschaft sagt..

Es gibt viele Menschen, die nach dem besten Wasser suchen, um für die Gesundheit zu trinken, aber welches ist es?

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Viele Menschen haben Schwierigkeiten zu wissen, welche Art von Wasser die beste ist, weil der Markt voll von so vielen verschiedenen Arten ist. Jeder von ihnen behauptet, einige unglaublich beeindruckende zusätzliche gesundheitliche Vorteile zu haben. Doch welche dieser Aussagen ist wahr und welche sind nur intelligente Werbetreibende, die die Wahrheit verbreiten, um mehr Produkte zu verkaufen?

Dieser Artikel wird Ihnen helfen, die wichtigsten heute verfügbaren Wassertypen zu identifizieren und Sie über die tatsächlichen gesundheitlichen Vorteile zu informieren, die auf wissenschaftlichen und Forschungsdaten basieren.

Am Ende dieses Artikels werden Sie besser informiert sein und eine gute Vorstellung davon haben, welches Wasser Ihrer Meinung nach am besten zu Ihren spezifischen Bedürfnissen passt.

Umkehrosmose Wasser

Umkehrosmose Wasser

Wie destilliertes Wasser wird auch Umkehrosmosewasser oft als „gereinigtes Wasser“ bezeichnet. Es wird durch Membranen gedrückt, die Partikel und Verunreinigungen entfernen. Meiner Meinung nach ist es jedoch etwas schmackhafter und nahrhafter als destilliertes Wasser, das völlig leer ist.

Bestes Wasser zum Trinken für wen?

Jeder, der sauberes, frisches und schmackhaftes Wasser mag, das viele zusätzliche Mineralien enthält.

Vorteile

Der größte Vorteil der Umkehrosmose ist, dass es eine relativ kostengünstige Möglichkeit ist, sauberes Trinkwasser zu Hause zu erhalten. Es ist viel billiger, einen Umkehrosmosefilter für das ganze Haus zu bekommen ($200 – $500) als einen normalen ganzen Hausfilter ($700 – $2000).

Themen und Probleme

Ein Problem mit dieser Art von Wasser, abgesehen von der Tatsache, dass es demineralisiert ist (was bedeutet, dass alle natürlichen Mineralien aus dem Wasser entfernt werden), ist, dass es nicht so gut hydriert wie andere. Es ist aber auch remineralisiert, d.h. alle gesunden Mineralien und Nährstoffe werden nach der Reinigung wieder zugeführt.

Destilliertes Wasser

Destilliertes Wasser

Destilliertes Wasser wird manchmal als entmineralisiertes oder deionisiertes Wasser bezeichnet. Es ist das Wasser, das alles entfernt hat, einschließlich Ionen und Mineralien. Es ist die reinste Form von Wasser, die man bekommen kann. Hat buchstäblich nichts (gut und schlecht). Das bedeutet, dass es keine Verunreinigungen, Bakterien, Mineralien oder Nährstoffe enthält.

Bestes Wasser zum Trinken für wen?

Seine hohe Reinheit macht es zum bevorzugten Wasser in Labors und Fabriken. Es ist auch gut, wenn Sie Wasser trinken wollen, das völlig rein ist.

Vorteile

Destilliertes Wasser hat die höchste Reinheit und ist nahezu steril.

Themen und Probleme

Mit destilliertem Wasser sind keine schädlichen Risiken verbunden, da es sehr sauber ist. Einige Gesundheitsberichte deuten jedoch darauf hin, dass Trinkwasser, das völlig frei von gesunden Mineralien und Nährstoffen ist, nicht immer die bessere Wahl ist.

Alkalisches Wasser Flaschenwasser

Alkalisches Wasser

Alkalisches Wasser ist Wasser, das einen pH-Wert von 8 oder mehr hat, der höher ist als der pH-Wert von normalem Wasser. Es ist beliebter geworden, weil die Forschung zeigt, dass eine alkalische Ernährung im Allgemeinen gut für Ihre Gesundheit ist.

Alkalisches Wasser ist Wasser, das einen pH-Wert von 8 oder mehr hat, der höher ist als der pH-Wert von normalem Wasser. Es ist beliebter geworden, weil die Forschung zeigt, dass eine alkalische Ernährung im Allgemeinen gut für Ihre Gesundheit ist.

Bestes Wasser zum Trinken für wen?

Jeder, denn das Trinken von alkalischem Wasser gilt allgemein als sicher und der Konsum von alkalischen Produkten ist gut für Sie.

Vorteile

Der menschliche Körper gedeiht, wenn er einen leicht alkalischen pH-Wert aufrechterhalten kann. Der Verbrauch von alkalischem Wasser kann helfen.

Themen und Probleme

Ein Bericht der Weltgesundheitsorganisation warnt vor dem regelmäßigen Konsum von mineralarmem Wasser. Alkalisches Wasser ist in der Regel arm an Mineralien und Nährstoffen.

Wasserstoff Wasser

Wasserstoff Wasser

Dies ist Wasser, das Wasserstoffmoleküle enthält, die als starke Antioxidantien wirken. Die Behauptung ist, dass diese Moleküle in der Lage sind, Ihrem Körper zu helfen, schädliche freie Radikale zu neutralisieren, die zur Entwicklung der Krankheit beitragen, Entzündungen zu reduzieren und das Altern zu verzögern.

Alle Forschungsergebnisse haben mich zu der Annahme veranlasst, dass Wasserstoff oder wasserstoffreiches Wasser meiner Meinung nach das beste Wasser zum Trinken ist.

Aber was zum Teufel ist Wasser mit Wasserstoff?

Einfach ausgedrückt ist es Wasser, das gelöstes Wasserstoff (molekularer Wasserstoff) Gas enthält. Wasserstoffwasser war das Thema vieler Forschungen in Fernost. Tatsächlich wird es in Japan seit den 60er Jahren getrunken) und die Ergebnisse sind geradezu erstaunlich.

Eine Person, die von der Wissenschaft überzeugt ist, ist Nicholas Perricone, ein Experte für gesundes Altern (weltbekannt), sagt auch, dass er glaubt, dass es die Gesundheitskosten um ein Drittel senken wird, wenn Menschen anfangen, Wasser mit Wasserstoff zu trinken.

Wasserstoffhaltiges Wasser kann nicht nur die Energie erhöhen und die Regeneration verbessern, es kann auch Entzündungen bekämpfen und freie Sauerstoffradikale neutralisieren. Während die meisten Studien am Menschen (bisher wurden die meisten Studien an Mäusen durchgeführt) notwendig sind, ist der Hype um molekularen Wasserstoff durchaus berechtigt. Mit mehr als 500 peer-reviewed Studien, die das therapeutische Potenzial belegen.
Eine Studie aus dem Jahr 2010 zeigt den potenziellen Nutzen auf. Wird bei 20 übergewichtigen Personen mit Anzeichen von Stoffwechselerkrankungen durchgeführt. Sie tranken acht Wochen lang 2 Liter Wasserstoffwasser. Das Ergebnis war eine Steigerung von 39% bei Enzymen, die den Körper vor freien Radikalen schützen. Und eine 43%ige Reduktion der Thiobarbitursäure (eine organische Verbindung, die mit oxidativen Schäden zusammenhängt), während es auch eine 13%ige Abnahme des Gesamtcholesterins gab.
Bestes Wasser zum Trinken für wen?
Diejenigen, die sehr gesundheitsbewusst sind und zusätzliches Geld haben, um es für etwas auszugeben, das gesundheitliche Vorteile haben kann.

Bestes Wasser zum Trinken für wen?

Jeder, der etwas Geld übrig hat und in etwas investieren will, das viel versprechende wissenschaftliche Forschung dahinter hat. Die Studien zu Wasserstoffwasser sind keineswegs schlüssig, sondern zumindest technisch mit Abstand die gesündesten.

Vorteile

Studien scheinen zu zeigen, dass diese Art von Wasser eine leichte entzündungshemmende Wirkung hat, insbesondere bei der Entwicklung von Krankheiten wie Parkinson.

Es gibt viele zusätzliche gesundheitliche Vorteile mit neuen Forschungsstudien, die täglich spannende Dinge zeigen. Dazu gehören Dinge wie:

  • Es kann Entzündungen bekämpfen.
  • Hilft bei der Bekämpfung freier Radikale.
  • Erhöht die Energie.

Themen und Probleme

Viele der wichtigsten gesundheitsbezogenen Aussagen sind noch nicht vollständig abschließend und es gibt keine Garantien.

Das Wichtigste ist jedoch, dass Wasserstoffwasser zu 100% sicher zu trinken ist, so dass es sich lohnt, umzuschalten, wenn Sie es sich leisten können.

Das größte Risiko ist, dass es sehr teuer ist und der Kauf von Flaschen mit Wasserstoffwasser im Laufe der Zeit viel Geld kosten kann.

Vermeiden Sie dieses Problem, indem Sie eine Wasserstoff-Wassermaschine kaufen. Ja, die anfänglichen Anfangskosten sind ein wenig hoch, aber es wird Ihnen im Laufe der Zeit viel Geld sparen. Auch bedeutet es, dass Sie eine unbegrenzte Menge an Wasserstoffwasser trinken und wirklich die vollen gesundheitlichen Vorteile genießen können, die es zu bieten hat.

Welches ist das beste Wasser zum Trinken?

Die gesündeste Art von Wasser ist technisch gesehen Wasserstoffwasser wegen des potenziellen gesundheitlichen Nutzens der darin enthaltenen Antioxidantien.thinking

Die Wahrheit ist, dass selbst die gesündeste Art von Wasser wenig Nutzen für die Gesundheit haben kann. Wasserstoffwasser und jedes andere Wasser auf dieser Liste kann keine ungesunde Ernährung oder Lebensweise reparieren.

Die größten gesundheitlichen Vorteile der Hydratation kommen vom Trinkwasser, unabhängig von der Art des Wassers. Die Wahrheit ist, dass jede Art von Wasser gut für dich ist. Solange es sauber und frei von Verunreinigungen ist.

Die beste Option? Wasser-Alkalimaschine mit Wasserstoff-Boost.

Die Schlussfolgerung ist, dass Sie alle Arten von „gesundem“ Wasser auf dem Markt als „lebensverbessernd“ betrachten sollten. Etwas, das einen Lebensstil und eine Ernährung verbessern kann, die bereits sehr gesund ist.

Wenn Sie das beste Wasser zum Trinken ausprobieren möchten, sollten Sie in Erwägung ziehen, eine Wasser-Alkalimaschine mit Wasserstoff-Boost zu kaufen.